Rheuma

Entzündliche Gelenkerkrankungen erkennen, Therapie verstehen und den Alltag mit Rheuma gestalten.

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Schematische Illustration von fünf Säulen der Naturheilkunde, die ein Kniegelenk tragen Evidenzbericht aus der Praxis

Naturheilkunde bei Arthrose: Fünf Säulen, ein Kohlblatt und ein weit verbreiteter Irrtum

Kohlwickel, Weidenrinde, Kältekammer: Wie die fünf Säulen der Naturheilkunde nach Kneipp bei Arthrose und Gelenkbeschwerden ansetzen.

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3D-Rendering eines Knies im Schnitt mit trüber Gelenkflüssigkeit und gereizter Gelenkinnenhaut Evidenzbericht aus der Praxis

Arthrose ist keine Sackgasse: Was ein veralgtes Aquarium über Ihr Knie verrät

Orthopäde Dr. Ulrich Frohberger erklärt im Kongress-Interview, warum Arthrose selten ein rein lokales Problem ist und wo er nach Ursachen sucht.

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Schematische Illustration natürlicher Wirkstoffe, die auf eine entzündete Gelenkinnenhaut wirken Evidenzbericht aus der Praxis

„Kortison ist ein Notfallmedikament": Natürliche Alternativen für die Gelenke

Warum Kortison für Prof. Döll in den Notfall gehört und welche natürlichen Alternativen sie bei Gelenkerkrankungen sieht: das Kongress-Interview.

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3D-Rendering eines Hautquerschnitts unter Eiskristallen mit verengten Gefäßen und ruhigem Nervenstrang Evidenzbericht aus der Praxis

Kältetherapie: Warum ausgerechnet das Eisbad den Gelenkschmerz überstimmen kann

Kalt duschen gegen Gelenkschmerzen? Kälte-Expertin Dr. Josephine Worseck erklärt im Kongress-Interview, warum genau dieser Stressreiz wirken soll.

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3D-Innenansicht eines Kniegelenks unter Last, der Knorpel zwischen Oberschenkelknochen und Schienbein ist in der Druckzone zusammengedrückt und terrakottafarben hervorgehoben Evidenzbericht aus der Praxis

Abnehmen für die Gelenke: Warum Wissen allein kein Kilo bewegt

Übergewicht drückt auf die Gelenke, das wissen die meisten. Abnehm-Coach Felix Klemme erklärt, warum viele trotzdem nicht ins Tun kommen.

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Kieferschnitt mit entzündetem wurzelbehandeltem Zahn, von dem Nervenstrang, Blutbahn und Lymphbahn zu einem Kniegelenk mit gereizter Gelenkinnenhaut führen Evidenzbericht aus der Praxis

Zähne und Gelenke: Warum ein Zahnarzt bei Arthrose zuerst in den Mund schaut

Wurzelbehandelte Zähne, Amalgam, Kieferherde: Dr. Dominik Nischwitz erklärt im Kongress-Interview seine umstrittene These zu Gelenkentzündungen.

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3D-Rendering eines aufgeschnittenen Fingergrundgelenks mit verdickter, terrakottafarbener Gelenkinnenhaut und prall geschwollener Gelenkkapsel Evidenzbericht aus der Praxis

Rheuma und Mikronährstoffe: Macht die Dosis den Unterschied? Eine Betroffene berichtet

Mit 38 kam die Rheuma-Diagnose. Michaela Eberhard berichtet im Kongress-Interview, wie sie zu Mikronährstoffen fand und warum ihr die Dosis zählt.

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Botanische Tafel mit Kurkumawurzel, Sanddornzweig, Schwarzen Johannisbeeren, Blaubeeren und Kornblume in einer Farbreihe von Gelb bis Violett über einem durchgehenden Farbband Evidenzbericht aus der Praxis

Lebensmittel für die Gelenke: Die Farbe auf dem Teller verrät mehr als jede Nährwerttabelle

Bunte Gewürze, Beeren, Knochenbrühe: Evolutionsbiologin Dr. Sabine Paul erklärt im Kongress-Interview, was sie für die Gelenke auf den Teller legt.

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Botanische Tafel mit vier Sprossen von Rotklee, Brokkoli, Radieschen und Sonnenblume nebeneinander, jede mit Keimwurzel, Stiel und Keimblättern, darunter das jeweilige Samenkorn Evidenzbericht aus der Praxis

Pflanzliche Ernährung bei Rheuma: Sprossen statt veganer Fertigprodukte

Pflanzlich essen bei Rheuma: Angelika Fürstler erklärt im Kongress-Interview, warum Sprossen statt veganer Fertigprodukte auf den Teller gehören.

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3D-Innenansicht einer aufgeschnittenen Darmwand mit Mikrobenteppich auf der Schleimschicht, einer einzelnen Zellschicht und einer terrakottafarbenen Lücke, durch die Partikel zu einem Blutgefäß gelangen Evidenzbericht aus der Praxis

Darm und Gelenke: Gelenkschmerz beginnt für diesen Fermentations-Experten im Bauch

Leaky Gut, Mikrobenvielfalt, Fermente: Paul Seelhorst erklärt im Kongress-Interview, wie der Darm mit Gelenkbeschwerden zusammenhängen soll.

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Botanische Lehrtafel mit Weidenzweig, Brennnesselblatt, Arnikablüte und Teufelskrallenwurzel um ein Kniegelenk im Schnitt, ein gereizter Saum der Gelenkinnenhaut terrakottafarben hervorgehoben Evidenzbericht aus der Praxis

Heilpflanzen bei Gelenkbeschwerden: Nur vier von 35 Weiden taugen, sagt ein Apotheker

Apotheker Arnold Achmüller erklärt, welche Heilpflanzen er bei akuten und chronischen Gelenkbeschwerden einsetzt und wo er Grenzen sieht.

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Wissenschaftliches 3D-Modell eines längs aufgeschnittenen kleinen Blutgefäßes, in dem eine Immunzelle einen Schwarm winziger Partikel gegen die Gefäßwand abgibt, die dort terrakottafarben aufgeraut ist Evidenzbericht aus der Praxis

Nährstoffe gegen Entzündungen: Fünf Bausteine, die einem Biochemiker wichtiger sind als jedes Superfood

Biochemiker Martin Auerswald erklärt, was eine Entzündung chronisch macht und welche fünf Nährstoffe er für das Abklingen für unverzichtbar hält.

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Botanische Lehrtafel mit drei Vitalpilzen nebeneinander, dem lackartig gebänderten Reishi, einem Büschel keulenförmiger Cordyceps und dem stacheligen Igelstachelbart, darunter jeweils das Myzelgeflecht im Substrat Evidenzbericht aus der Praxis

Können Vitalpilze das Immunsystem im Gelenk beruhigen? Ein Biochemiker über Reishi, Cordyceps und Löwenmähne

Martin Auerswald nimmt seit Jahren Reishi, Cordyceps und Löwenmähne. Was er Vitalpilzen bei Arthrose und Rheuma zutraut, und wo Studien dünn sind.

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3D-Ansicht eines Handskeletts von oben, an mehreren Fingergelenken ist die Gelenkinnenhaut verdickt und terrakottafarben hervorgehoben, der Knorpel dort angegriffen Evidenzbericht aus der Praxis

Rheuma mit 38: Eine Betroffene erzählt, wie sie ihren eigenen Weg suchte

Diagnose Rheuma mit 38, düstere Prognose. Michaela Eberhard erzählt im Kongress-Interview von ihrem eigenen Weg. Ein Erfahrungsbericht, eingeordnet.

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Lehrbuchschnitt durch ein Kniegelenk, in der rosé gefärbten Gelenkinnenhaut und am Knorpelrand liegen nadelförmige terrakottafarbene Harnsäurekristalle, ein Blutgefäß führt an die Gelenkkapsel Evidenzbericht aus der Praxis

Harnsäure und Gelenke: Für Dr. Jens Freese steht der Zucker im Verdacht, nicht das Fleisch

Harnsäure gilt als Purin-Problem. Dr. Jens Freese hält Fruchtzucker für den größeren Treiber und erklärt, was hohe Werte mit Gelenken zu tun haben.

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Wissenschaftliche Grafikfigur streckt sich beim morgendlichen Aufrichten, das Skelett scheint durch, das vordere Kniegelenk ist terrakottafarben hervorgehoben Evidenzbericht aus der Praxis

Gelenkschmerzen ohne Verschleiß? Wo ein Sportmediziner nach der stillen Entzündung sucht

Dr. Lutz Graumann erklärt, woran er ein entzündetes Gelenk erkennt, warum er aufs Zahnfleisch schaut und wie er Bewegung bei Gelenkschmerzen dosiert.

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Schnittbild durch Bindegewebe: zwischen einer Blutkapillare, einem Lymphgefäß und einem Zellverband liegt ein Netz aus Fasern und Gewebsflüssigkeit, in einer Ecke terrakottafarbene Ablagerungen Evidenzbericht aus der Praxis

Heilfasten für die Gelenke? Erst prüfen, ob der Körper überhaupt entgiften kann

Heilpraktiker Markus Grimm erklärt, was er vor jeder Fastenkur prüft, warum ihm beim Heilfasten das Eiweiß fehlt und was der Pischinger-Raum ist.

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Lehrbuchgrafik eines Schnitts durch die Dünndarmwand mit zwei Zotten, in der linken klafft zwischen den Darmzellen eine terrakottafarbene Lücke, durch die Bakterienbruchstücke zu einer Immunzelle und ins Blutgefäß gelangen Evidenzbericht aus der Praxis

Rheuma ohne Rheumawerte? Was eine Ärztin bei stiller Entzündung zuerst im Darm sucht

Annette Johnson beschreibt Fibromyalgie als Weichteilrheuma ohne Rheumawerte und erklärt, warum sie stille Entzündungen zuerst im Darm sucht.

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Wissenschaftliche Grafikfigur im aufrechten Stand mit durchscheinendem Skelett und beidseits symmetrisch gesetzten terrakottafarbenen Schmerzpunkten an Nacken, Schultern, Brustkorb, Ellenbogen, Gesäß, Hüften und Knien Evidenzbericht aus der Praxis

Fibromyalgie ist keine Einbildung: Eine selbst betroffene Ärztin erklärt, woran sie das Syndrom erkennt

Ärztin Annette Johnson war selbst betroffen. Im Kongress-Interview: woran sie Fibromyalgie erkennt und was aus ihrer Sicht dahintersteckt.

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Wissenschaftliche Grafikfigur in tiefer Vorbeuge mit gestreckten Knien und flach aufliegenden Händen, das durchscheinende Skelett zeigt die gerundete Wirbelsäule, Knie- und Ellenbogengelenke sind terrakottafarben markiert Evidenzbericht aus der Praxis

Fibromyalgie-Ursachen: Das Fass leeren, bevor die Diagnose fällt

Annette Johnson war selbst betroffen. Im Schmerzkongress-Interview: welche Ursachen sie ausschließt, bevor sie Fibromyalgie diagnostiziert.

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Schema auf Zellebene: Y-förmige Antikörper haften wie Fähnchen an einer körpereigenen Zelle, eine T-Zelle dockt an der terrakottafarben markierten Kontaktstelle an, dazwischen schweben Entzündungsbotenstoffe Evidenzbericht aus der Praxis

Hohe Antikörper, gesunde Schilddrüse? Was eine Autoimmunerkrankung wirklich antreibt

Dr. med. Jenny Koch erklärt, wie das Immunsystem eigen von fremd unterscheidet, wo das kippt und weshalb Antikörper nur ein Teil des Bildes sind.

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Lehrbuchgrafik einer seitlichen Körpersilhouette mit Darm, Darmbakterien und Bauchhirn, von dort zieht der Vagusnerv zum Gehirn, ein gereizter Darmabschnitt terrakottafarben hervorgehoben Evidenzbericht aus der Praxis

Fibromyalgie, eine Krankheit der Neuzeit? Was Biologin Sabine Paul aus der Altsteinzeit lernt

Biologin Sabine Paul sieht Fibromyalgie als Folge moderner Lebensweise. Im Kongress-Interview: Mikrobiom, Paleo-Ernährung, Gewürze und alte Rhythmen.

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3D-Innenansicht eines aufgeschnittenen Darmabschnitts mit violettem Bakterienrasen auf den Zotten, darunter Immunzellen und ein Blutgefäß, das zu einem angeschnittenen Kniegelenk mit terrakottafarben entzündeter Gelenkinnenhaut führt Evidenzbericht aus der Praxis

Darmflora und Gelenke: Wenn im Bauch Daueralarm herrscht

Sarita Preissl beschreibt im Kongress-Interview, wie Darmbakterien, Nährstoffaufnahme und Immunsystem mit Gelenkentzündungen zusammenhängen sollen.

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Schema einer Zelle, in der die Häm-Herstellung ein terrakottafarbenes Nebenprodukt abzweigt, das von Zink und Vitamin B6 gebunden und aus der Zelle ausgeschieden wird Evidenzbericht aus der Praxis

Steckt HPU hinter Hashimoto? Eine Biologin über eine umstrittene Stoffwechselstörung

Dr. rer. nat. Tina Ritter hält HPU für eine übersehene Wurzel von Autoimmunerkrankungen. Was sie zur Stoffwechselstörung beschreibt, was strittig ist.

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Wissenschaftliche Grafikfigur mit durchscheinendem Skelett, Finger, Handgelenke und Knie terrakottafarben markiert, ein Strom kleiner Viruspartikel zieht von den Atemwegen durch den Körper zu den Gelenken Evidenzbericht aus der Praxis

Rheuma ab 60 durch Viren? Ein Arzt fragt zuerst nach der Grippe von damals

Karl Seeger sieht bei Rheuma im Alter Viren und oxidativen Stress als Auslöser. Was hinter seiner These steckt und was die Rheumatologie dazu sagt.

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3D-Modell von Brennnessel-Triebspitze, Gierschblatt mit dreikantigem Stiel und Löwenzahnrosette mit Pfahlwurzel, davor eine halbierte Hagebutte mit sichtbaren Kernen Evidenzbericht aus der Praxis

Wildpflanzen für die Gelenke: Drei Kräuter vom Wegrand, die ein Biologe jedem Anfänger zutraut

Brennnessel, Giersch, Löwenzahn: Biologe Dr. Markus Strauß erklärt, was er bei Gelenkbeschwerden sammelt, wo er nie pflückt und was Geduld braucht.

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Lehrbuchschema mit fünf Puzzleteilen: Darmwand, Zahn im Längsschnitt, Nebenniere und Umweltsymbole umgeben einen Muskel mit terrakottafarben markiertem Sehnenansatz Evidenzbericht aus der Praxis

Fibromyalgie behandeln? Eine Chefärztin sucht lieber die Ursachen dahinter

Für Dr. Petra Wiechel ist Fibromyalgie ein Wort, keine Erklärung. Im Kongress-Interview: Darm, Zähne, Stress und was sie stattdessen untersucht.

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Wissenschaftliche Grafikfigur im Gehschritt mit durchscheinendem Skelett, gezeichneten Darmschlingen im Bauchraum und terrakottafarben markierten Hüft- und Kniegelenken, die durch feine Linien mit dem Darm verbunden sind Evidenzbericht aus der Praxis

Antientzündliche Ernährung bei Gelenkschmerzen: Drei Bausteine, die den Knorpel nähren sollen

Molekularmedizinerin Christina Winzig erklärt im Kongress, welche Lebensmittel Entzündungen anheizen und was der Knorpel zum Aufbau braucht.

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