Heilpilze

Reishi, Cordyceps, Hericium und Co.: Was über Vitalpilze bei Entzündung, Beweglichkeit und Regeneration bekannt ist.

Recherche auf Basis internationaler Studien
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Wissenschaftliche Grafikfigur im ruhigen Einbeinstand mit durchscheinendem Skelett, gelber Nervenbahn entlang der Wirbelsäule und terrakottafarben markierten Nebennieren vor gestaffelten Hügellinien Evidenzbericht aus der Praxis

Adaptogene für ein dickeres Fell? Weshalb Pilze nach Martin Auerswald anders arbeiten als Heilkräuter

Reishi, Cordyceps, Ashwagandha: Martin Auerswald erklärt, was Adaptogene anstoßen sollen, warum er bei Medikamenten Pilze bevorzugt und wo er bremst.

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3D-Modell eines Reishi-Fruchtkörpers mit lackartig gebändertem Hut von Dunkelrot bis Weiß, rechts aufgeschnitten mit sichtbarer Röhrenschicht Evidenzbericht aus der Praxis

Reishi gegen Dauerstress? Ein Biochemiker über Adaptogene, den Vagusnerv und die Grenzen der Kapsel

Martin Auerswald nennt Reishi einen Grundtonus in der Kapsel. Was er dem Pilz bei Stress zutraut, wie er ihn dosiert und was keine Kapsel ersetzt.

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Botanische Lehrtafel mit drei Vitalpilzen nebeneinander, dem lackartig gebänderten Reishi, einem Büschel keulenförmiger Cordyceps und dem stacheligen Igelstachelbart, darunter jeweils das Myzelgeflecht im Substrat Evidenzbericht aus der Praxis

Können Vitalpilze das Immunsystem im Gelenk beruhigen? Ein Biochemiker über Reishi, Cordyceps und Löwenmähne

Martin Auerswald nimmt seit Jahren Reishi, Cordyceps und Löwenmähne. Was er Vitalpilzen bei Arthrose und Rheuma zutraut, und wo Studien dünn sind.

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3D-Modell eines Reishi-Fruchtkörpers, der seitlich aus einem Stück Totholz wächst, mit lackartig gebändertem Hut von Mahagoni bis Creme und feinen weißen Myzelfäden am Ansatz Evidenzbericht aus der Praxis

Vitalpilze gegen Rückenschmerzen? Ein Biochemiker erklärt, was er dem Reishi zutraut und wo er passen muss

Reishi soll Stress, Schlaf und Entzündung beeinflussen, nicht die Bandscheibe. Biochemiker Martin Auerswald über Vitalpilze, Qualität und Geduld.

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Lehrtafel mit dem Verdauungstrakt, in dessen Dünndarmschlingen terrakottafarbene Bakterienhäufchen sitzen, daneben Igelstachelbart und Reishi als botanische Zeichnung Evidenzbericht aus der Praxis

Reizdarm ist keine Endstation: Ein Heilpraktiker testet den Dünndarm, bevor er an Heilpilze denkt

Hinter vielen Reizdarm-Diagnosen steckt für Heilpraktiker Jannik Benz eine Dünndarm-Fehlbesiedlung. Wie er testet und wann Heilpilze ins Spiel kommen.

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Wissenschaftliche Grafikfigur mit durchscheinendem Skelett, im Rumpf sind Leber, Nieren und Darm terrakottafarben hervorgehoben, am unteren Bildrand drei stilisierte Pilze Evidenzbericht aus der Praxis

Entgiften mit Heilpilzen? Eine Ernährungswissenschaftlerin setzt auf Chitin, Bitterstoffe und kleine Mengen

Eva Fauma erklärt im Kongress-Interview, wie Pilz-Ballaststoffe Darm und Leber beim Ausleiten unterstützen sollen und warum Hitze und Menge zählen.

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Wissenschaftliche Grafikfigur im aufrechten Gehschritt mit durchscheinendem Skelett, Gehirn und Nervenbahnen in Gelb gezeichnet und das Gehirn terrakottafarben hervorgehoben, im Hintergrund ein Birkenstamm mit dunklem Chaga-Wuchs Evidenzbericht aus der Praxis

Pilztinkturen kaufen? Vier Dinge, die ein Hersteller vor dem ersten Tropfen prüft

Hersteller Josh Finzel erklärt beim Myzel Kongress, warum die Zellwand des Pilzes über die Aufnahme entscheidet und woran man Qualität erkennt.

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3D-Modell dreier keulenförmiger oranger Cordyceps-Fruchtkörper auf einer hellen Nährbodenscheibe, der vordere längs aufgeschnitten mit faserigem Inneren Evidenzbericht aus der Praxis

Macht Cordyceps wirklich ausdauernder? Raupenpilz, Energieknopf und die Suche nach dem Beweis

Dr. Martin Krowicki nennt Cordyceps seinen liebsten Vitalpilz. Was er ihm bei Ausdauer und Energie zuschreibt, wie er ihn dosiert, was Studien zeigen.

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Botanische Tafel eines Reishi-Fruchtkörpers auf einem Holzstück mit darunter verlaufendem Myzelgeflecht, daneben vier Kreisausschnitte mit den Molekülschemata von Betaglucanen, Triterpenen, Nukleosiden und Phenolen Evidenzbericht aus der Praxis

Heilpilze zur Vorbeugung: Vier Wirkstoffgruppen und die Sache mit dem Pilzpulver

Kornelia Rebel nimmt täglich Heilpilze. Im Kongress-Interview erklärt sie, was in jedem Pilz steckt und warum Pulver nicht gleich Extrakt ist.

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Botanische Tafel mit fünf Vitalpilzen nebeneinander, Reishi, Cordyceps, Chaga, Igelstachelbart und Maitake, darunter vergrößerte Ausschnitte ihrer verzweigten Zuckerketten und Ringmoleküle Evidenzbericht aus der Praxis

Was tun Heilpilz-Wirkstoffe im Körper? Ein Biologe zeigt auf drei Schalter in der Zelle

Biologe Philip Rebensburg sieht Heilpilze nicht als Mittel gegen etwas, sondern als Helfer für drei Signalwege der Zelle. Was er damit meint.

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3D-Schnittmodell eines Waldbodens, auf einem bemoosten Stamm wächst ein Seitling, unter der Oberfläche verbinden weiße Pilzfäden den Stamm mit feinen Baumwurzeln, eine umhüllte Wurzelspitze ist terrakottafarben hervorgehoben Evidenzbericht aus der Praxis

Woher kommt der Heilpilz? Ein Mykologe über den Weg vom Waldboden in die Petrischale

Lee-Roy Tanner holt wilde Pilze aus dem Wald ins Labor. Im Kongress-Interview erklärt er, wie Pilzkulturen entstehen und warum die Herkunft zählt.

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