Kostenloses Rücken-Profil

Welcher der 4 Rücken-Typen sind Sie?

Rund 85 Prozent aller Rückenschmerzen gelten als unspezifisch. Dahinter steckt keine gefährliche und meist auch keine eindeutig fassbare Ursache, dafür umso mehr Alltag: Sitzstunden, Anspannung, Belastung ohne Erholung. 17 kurze Fragen ordnen Ihre Gewohnheiten einem von vier Typen zu und zeigen, wo Sie in den nächsten drei Monaten am meisten bewegen. Kein Arztbesuch, sondern ein ehrlicher Blick auf den eigenen Tag.

Wichtig: Dieses Quiz erstellt ein persönliches Alltags-Profil und ist keine medizinische Diagnose. Sofort ärztlich abklären lassen: Lähmungen oder Taubheit in den Beinen, Taubheit im Reithosenbereich, Blasen- oder Mastdarmstörungen, Fieber, ungewollter Gewichtsverlust oder Rückenschmerz nach einem Sturz. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene Verzehrempfehlung darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Bei einer Nierenerkrankung Magnesium nur nach ärztlicher Rücksprache einnehmen. Wer Medikamente nimmt (zum Beispiel Antibiotika oder Bisphosphonate), klärt den zeitlichen Abstand zur Einnahme mit Arzt oder Apotheke.